Le voyage spirituel est devenu une très bonne tendance dans ces jours. De nombreuses retraites spirituelles dans le monde ont ouvert leurs portes pour accueillir ceux qui sont à la recherche d'une expérience calme mais profonde de soi.
Quelles sont donc les meilleures retraites spirituelles et à quoi peut-on vraiment s'attendre de ces expériences ? Quel genre d'activités offrent-elles ?
Voici une liste des 3 retraites spirituelles les plus uniques que vous pouvez en profiter :
1 - Retraite méditation Vipassana - dans le monde
Pour ceux qui sont passionnés par la parole et qui ne peuvent pas passer quelques minutes sans dire quelques mots, la retraite Vipassana est un véritable défi mais aussi une véritable source de satisfaction.
Vipassana est un terme bouddhiste qui est souvent traduit "Le gain de la connaissance par le silence”, la règle principale de la retraite Vipassana est que l'on ne doit pas parler pendant 10 jours, car à partir de ce moment de merveilleuses choses peuvent arriver grâce à une alimentation très saine et à un réveil très tôt vers 5h30, suivi d'une méditation et d'un petit déjeuner copieux.
Le Vipassana est disponible dans le monde entier, dans de nombreux pays comme l'Inde, l'Égypte, le Brésil, le Portugal, l'Italie, la France et bien encore d'autres.
Le logement Vipassana est disponible pour les hommes et les femmes. Généralement, il est partagé entre les participants du même sexe, 2 dans chaque chambre.
L'un des meilleurs avantages des retraites Vipassana est qu'elles sont basées sur des dons, de sorte que les personnes intéressées doivent payer ce qu'elles ont la possibilité de faire. Pour réserver une retraite Vipassana, vous pouvez consulter son site web et choisir votre lieu et la manière dont vous souhaitez participer à la retraite. Ceux qui sont intéressés par le bénévolat peuvent également s'inscrire.
2 - Retraite spirituelle au Portal Parvati - Brésil
Situé dans un endroit magnifique au Brésil, dans l'État du Minas Gerais, le Portal Pravati est le paradis au milieu des montagnes. Une simple mise en place mais une expérience très profonde et riche. Elle est très motivante, cependant elle est pour certains impossible à réaliser.
Le programme se déroule en 21 jours, à l'arrivée, les participants doivent remettre leurs appareils électroniques tels que téléphones portables ou ordinateurs, vous êtes emmenés dans votre chambre où vous avez votre propre petite cabine au milieu de la forêt et votre propre salle de bain, les cabines sont assez éloignées les unes des autres, vous avez donc beaucoup de temps et d'intimité.
La première partie de la retraite consiste en un régime de nourriture et d'eau pour une période totale de 7 jours. Cette partie du processus est appelée "la semaine dans le désert" et c'est la partie la plus difficile de toute la retraite.
A la fin du 7ème jour, ceux qui ont réussi à terminer les 7 jours dans le désert se rassemblent pour une cérémonie de boisson très spéciale. Après n'avoir pas bu une seule goutte d'eau ou de nourriture pendant 7 jours, votre bouche et vos sens olfactifs sont extrêmement éveillés et comme les participants boivent le premier verre d'eau en 7 jours, des explosions de saveurs et de plaisir réveillent le corps.
Dans la phase suivante de la retraite, les participants ont la possibilité de choisir un jus naturel chaque jour et c'est ce qu'ils mangeront pendant le reste des deux semaines restantes. Chaque jour, les participants doivent faire des exercices physiques légers, comme des promenades, et une série d'exercices mentaux et spirituels, comme des méditations, et passer beaucoup de temps avec eux-mêmes.
À la fin de la retraite, les participants perdent beaucoup de poids mais ils quittent la retraite avec un sentiment d'une sérénité générale qu'ils n'ont jamais connu auparavant. Cette retraite est une expérience qui change la vie et qui change vraiment les mentalités. Elle s'adresse à ceux qui cherchent à s'épanouir et à ceux qui ont besoin de guérir des blessures profondes.
3 - Retraite de yoga dans le désert blanc - Égypte
La présence spirituelle en Égypte est très forte en raison de sa civilisation ancienne. L'Histoire de l'Égypte est pleine de spiritualité et de miracles qui se sont produits en raison de la présence de nombreuses forces spirituelles sur les terres des Pharaons.
Situé dans l'une des plus belles régions d'Égypte, le désert blanc, qui était autrefois une mer, abrite l'une des plus grandes expériences spirituelles que l'on puisse faire dans le monde.
La retraite de yoga au désert blanc en Égypte est une expérience de 3 jours. La première partie de la retraite est le magnifique chemin qui mène au désert blanc lui-même, où les participants sont amenés dans un safari dans l'un des plus beaux paysages du monde. Recouvert de majestueuses roches blanches, il est facile de voir comment cette terre a été un jour le foyer sous-marin de millions d'animaux marins et les fossiles peuvent encore être trouvés à ce jour.
Arrivés au camp, installé par des bédouins qui vivent dans le désert, les participants dorment dans des tentes sous le vaste ciel couvert d'étoiles. La nourriture est également préparée par les bédouins et l'expérience est vraiment unique.
Les séances de yoga sont divisées en une séance de yoga au lever du soleil le matin et une séance de yoga au coucher du soleil en soirée. Les participants ont la possibilité d'explorer d'autres activités pendant la journée, comme le sand boarding ou d'autres expériences de safari dans le désert.
La méditation est également recommandée, mais les participants sont libres de passer la majeure partie de la journée comme ils le souhaitent. L'ensemble de la retraite dure 3 jours et c'est une expérience vraiment magnifique, vous devez l'essayer au moins une fois dans la vie !
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